ТВ шоу

ПОХУДЕНИЕ для ГУРМАНОВ

 Актон МА

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Это правда. Тем более когда речь идёт о еде!

Наш YouTube канал легко найти. Называется он точно так же: ПОХУДЕНИЕ для ГУРМАНОВ.

Смотрите, готовьте, пишите отзывы, делитесь своими идеями, подписывайтесь на последние новости!

Наши СПОНСОРЫ

Bazaar Supermarkets TV show Taste of Change
Wegmans supermarkets

КАПУСТА с БЕКОНОМ и ГРИБАМИ

ПИРОЖНЫЕ-СЕРДЕЧКИ с ТЁМНЫМ ШОКОЛАДОМ

ИНДЮШКА с ОВОЩАМИ на День Благодарения

КЕКСЫ из КАБАЧКОВ с ЛЕСНЫМИ ОРЕХАМИ

ПОМИДОРЫ с ЯИЧНО-СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ и САЛЬСОЙ

КАБАЧКОВЫЕ шарики с ТОМАТНЫМ СОУСОМ 

ОЛАДЬИ с тёмным ШОКОЛАДОМ

ХВОРОСТ на Хануку

ПЕЧЕНЬЕ с кунжутной пастой ТАХИНИ

ФАХИТА со СВИНИНОЙ

ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС с мукой из ЛЕСНЫХ ОРЕХ

ТРЮФЕЛИ из ТЁМНОГО ШОКОЛАДА 

САЛАТ из КРЕВЕТОК с БОБАМИ 

ФРИТАТА с КАБАЧКОМ и СЫРОМ 

СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ с СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ 

ЗАПЕКАНКА из БРОКОЛИ с КУРИНЫМ фаршем 

БРАУНИ на День Валентина 

СУП-ПЮРЕ из КАБАЧКОВ на День Благодарения

ТAKO САЛАТ в цельно-зерновом лаваше

ЛОСОСЕВО-ЯИЧНАЯ закуска на День Мамы

КИШ с БЕКОНОМ и греческий салат с НУТОМ

БАРАНЬИ РУЛЕТИКИ в красном вине с черносливом

ШРИМП с помидорами и сыром ФЕТА

ГРИБЫ фаршированные КРЕВЕТКАМИ

Котлетки из консервированной ТУНЫ

Летний пирог с ЧЕРЕШНЕЙ

ОВСЯНО-МИНДАЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ с ШОКОЛАДОМ

Шоколадные вафли на день Св. Валентина

Рассыпчатая ГРЕЧКА с БАКЛАЖАНАМИ

Свинина с зелёной фасолью и миндалём

ОВСЯНЫЕ БЛИНЧИКИ с творогом и клубничным соусом

Салат ОЛИВЬЕ низкогликемический

ОВСЯНOЕ ПЕЧЕНЬЕ

Запеканка с ГРИБАМИ и ШПИНАТОМ

КУРИЦА с орехами КЕШЬЮ

ГАМБУРГЕРЫ на День Независимости

ТАРТИНКИ с КОПЧЁНЫМ МЯСОМ и СПАРЖЕЙ

ВИШНЁВЫЕ МИНИ ПИРОЖНЫЕ на ДЕНЬ МАТЕРИ

САЛАТ с КОПЧЁНОЙ ФОРЕЛЬЮ

МОККО МУСС из ТЁМНОГО ШОКОЛАДА 

ЛАТКЕС из ЖЁЛТОГО КАБАЧКА

МЕКСИКАНСКИЕ ФАХИТАС с КУРИЦЕЙ

МАЛИНОВЫЙ ДЕСЕРТ без МУКИ

КУРИНЫЕ РУЛЕТЫ с БЕКОНОМ  

БУРГЕРЫ из НУТА с ГРИБАМИ  

МЯСО с ОВОЩАМИ на рисе из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ 

ГРЕЧНЕВЫЕ ТАКОС с мясной и овощной начинкой

МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА с ОВОЩАМИ

КЛЮКВЕННЫЙ ПИРОГ на День Благодарения

САЛАТ НИСУАЗ с ПАСТОЙ и ЛОСОСЕМ

СВИНЫЕ ОТБИВНЫЕ с салатом ГУРМАН

ГУАКАМОЛЕ с чипсами из РОСТКОВОЙ МУКИ

КУРИНЫЙ САЛАТ с ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ и АНАНАСОМ 

КАБАЧКИ фаршированные МЯСОМ и ОВОЩАМИ 

КОКОСОВО МИНДАЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 

Рулет с МЯСОМ БИЗОНА и ОВОЩАМИ 

СЭНДВИЧИ и КУРИНЫЕ КОЛБАСКИ на Хэллоувин

САЛАТ с КРЕВЕТКАМИ в азиатском стиле

ОВСЯНЫЕ МАФИНЫ с ГОЛУБИКОЙ

МАНГО САЛЬСА с РЖАНЫМИ хлебцами

КУРИНЫЕ БЁДРЫШКИ с овощами

КУРИНЫЕ ГРУДКИ с грибами и сыром

СЫРНИКИ без сахара и глютена

Гречневые ОЛАДУШКИ без сахара и глютена

Салат из трехцветной ПАСТЫ

СВИНИНА в ВОК с брокколи и красным перцем

СУП скороспелка из МЯСА с ОВОЩАМИ

Мясные шарики с овощами в горшочках

Лёгкий десерт СЛИВЫ в ВИНЕ

Разноцветные ПЕРЦЫ запечёные с ветчиной или с грибами

СТЭЙКИ СУ ВИД

ОМЛЕТ с ГРИБАМИ и СПАРЖЕЙ 

САЛАТ из ЗЕЛЁНОЙ ФАСОЛИ с ПАСТРОМОЙ 

ДЖИН МАРТИНИ с ОСВЕЖАЮЩЕЙ ЗАКУСКОЙ 

КУРИЦА с ПОМИДОРАМИ и БАЗИЛИКОМ 

ГРИБЫ ФАРШИРОВАННЫЕ СЫРОМ и ВЕТЧИНОЙ

КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ

ТВОРОЖНЫЕ ВАФЛИ с ВАРЕНЬЕМ на ФРУКТОЗЕ

СОЧНЫЕ ГРИБЫ (видео с субтитрами) 

БЕЛЯШИ

МИНИ КАЛАЧИКИ