ГРИБЫ ФАРШИРОВАННЫЕ КРЕВЕТКАМИ

Project Description

ГРИБЫ ФАРШИРОВАННЫЕ КРЕВЕТКАМИ

Грибы фаршированные –  это здоровая и вкусная горячая закуска. Приготовить их совсем несложно, что делает их отличным блюдом для лёгкого романтического ужина.

ШЛЯПКИ ГРИБОВ, ФАРШИРОВАННЫЕ КРЕВЕТКАМИ

Keyword #HealthyLifestyle, #LowGlycemicRecipes, Valentine's day recipes

Ingredients

  • 6 грибов Белла (можно Портобеллини или белые шампиньоны)
  • 110 г желтого сыра (Монтерей или Чеддер)
  • 18 готовых розовых салатных креветок
  • 2 зубчика чеснока
  • 3-4 чайные ложки майонеза (без сахара)
  • соль, черный перец, тимьян 

Instructions

  • Очистите грибы влажным бумажным полотенцем
  • Удалите стебли
  • Шляпки разложите на противне или в форме для запекания
  • Kаждую шляпку посолите изнутри и положите по ½ чайной ложки майонеза
  • Ножки грибов  мелко порубите и обжарьте пару минут на оливковом масле
  • Мелко порубите чеснок, добавьте его в сковородку и посолите смесь
  • Распределите смесь между 6 грибными шляпками
  • Добавьте в каждую шляпку по 3 салатных креветки, посыпьте солью и черным перцем
  • Сыр натрите на крупной терке
  • На каждую шляпку грибов с креветками положите примерно по 1 столовой ложке сыра, как показано на видео
  • Слегка посыпьте тимьяном
  • Выпекайте в предварительно разогретой до 220 *C духовке 10 минут

СДЕЛАЙТЕ Ваш самый важный ПЕРВЫЙ ШАГ:

ЗАКАЖИТЕ этот бестселлер в ДИЕТАХ на Амазоне

> Раскройте секреты похудательного питания

> Станьте здоровее и стройнее

> ЕШЬТЕ никогда больше не прибавляя в весе!

Dr.Irina Koles Boston MA. Bestseller in Diets. Wellness, Weight Loss Programs Plans. Low Glycemic Index Healthy Lifestyle, Healthy Eating