ПЕРЦЫ ПИМЕНТО ЗАПЕЧЁНЫЕ с ПОМИДОРАМИ, ВЕТЧИНОЙ и ГРИБАМИ

Project Description

ПЕРЦЫ ПИМЕНТО ЗАПЕЧЁНЫЕ с ПОМИДОРАМИ, ВЕТЧИНОЙ и ГРИБАМИ

Перцы пименто придают блюдам особый аромат и привлекательный вид. Они тоньше и не такие  сладкие как болгарские перцы. Свежие перцы хороши для салатов, а запеченный перец может быть яркой закуской, лёгким ланчем  или обедом.

PIMENTOS PEPPERS ROASTED WITH TOMATOES, PROSCIUTTO, AND MUSHROOMS
Print Pin

СОЧНЫЕ ПЕРЦЫ ЗАПЕЧЁНЫЕ С ПОМИДОРАМИ, ВЕТЧИНОЙ И ГРИБАМИ

Keyword #HealthyLifestyle, #LowGlycemicRecipes

Ingredients

  • 2 красных пименто перца
  • 2 оранжевых пименто перца
  • 2 помидора
  • 2 гриба (белла или шампиньонов)
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 ст.ложки нарезанной петрушки
  • 2 ломтика копчёного мяса
  • 110 г  желтого сыра (Монтерей или Чеддер)
  • соль и черный перец

Instructions

  • Разрежьте перцы пополам продольно, как показано на видео
  • Выложите на противень, покрытый фольгой
  • Порежьте помидоры и обжарьте на оливковом масле до мягкости
  • Добавьте измельченный чеснок, 1 столовую ложку петрушки, соль и перец
  • Распределите массу между 8-ю половинками перцев
  • Натрите сыр и посыпьте сверху томатной смеси
  • Мясо нарежьте тонкими полосками и положите в красные половинки поверх сыра
  • Нарежьте грибы ломтиками и положите в оранжевые половинки поверх сыра
  • Посыпьте петрушкой
  • Запекайте в предварительно разогретой до 400 * F (205 * C) духовке  10 минут

СДЕЛАЙТЕ Ваш самый важный ПЕРВЫЙ ШАГ:

ЗАКАЖИТЕ этот бестселлер в ДИЕТАХ на Амазоне

> Раскройте секреты похудательного питания

> Станьте здоровее и стройнее

> ЕШЬТЕ никогда больше не прибавляя в весе!

Dr.Irina Koles Boston MA. Bestseller in Diets. Wellness, Weight Loss Programs Plans. Low Glycemic Index Healthy Lifestyle, Healthy Eating