Яйца фаршированные 4 опции

Project Description

ЯЙЦА ФАРШИРОВАННЫЕ 4 опции 

Яйца фаршированные любят и взрослые и дети. К тому же начинка сама по себе – большой полёт для фантации. Попробуйте предлагаемые здесь четыре варианта. Все они вкусные, низкогликемические, без сахара и без глютена.

Яйца фаршированные

Ingredients

  • 6 яиц
  • 1 баночка туны или сардин слить жидкость
  • 1 ст.л. мелко порезанного зелёного лука
  • 2-3 ст.л. майонеза без сахара
  • соль и перец

Instructions

  • Яйца сварить вкрутую, очистить, разрезать на 2 части вдоль
  • Вынуть желтки и добавить к ним остальные ингредиенты. Размешать до гомогенности
  • Начинить половинки белков яйчной смесью, украсить петрушкой или укропом

Notes

Другие варианты начинки с желтком:
  • Лучок обжаренный с грибами
  • Тёртый сыр с майонезом и чесноком
  • Мягкий белый сыр с копчёной сёмгой

СДЕЛАЙТЕ Ваш самый важный ПЕРВЫЙ ШАГ:

ЗАКАЖИТЕ этот бестселлер в ДИЕТАХ на Амазоне

> Раскройте секреты похудательного питания

> Станьте здоровее и стройнее

> ЕШЬТЕ никогда больше не прибавляя в весе!

Dr.Irina Koles Boston MA. Bestseller in Diets. Wellness, Weight Loss Programs Plans. Low Glycemic Index Healthy Lifestyle, Healthy Eating

Do you like it? Share YOUR opinion !