ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДУШКИ (ЛАТКЕС) на ХАНУКУ

Project Description

  ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДУШКИ (ЛАТКЕС) на ХАНУКУ 

Традиционные блюда Хануки готовятся в масле или во фритюре, что как правило, не считается здоровым способом приготовления, если только вы не готовите в ОЛИВКОВОМ МАСЛЕ! В этом году попробуйте эти яблочные оладушки. Они без сахара, без глютена, с низким гликемическим индексом и очень вкусные!

Ханукка-латкес
Print Pin

ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДУШКИ (ЛАТКЕС) НА ХАНУКУ

Keyword #Glutenfree, #Sugarfree, Flourless, Low Glycemic pancakes, piroshky, omelets

Ingredients

  • 2 больших сладких яблока (я брала красные)
  • 3 яйца
  • 1 стакан миндальной муки
  • 1 стакан овсяной муки
  • 1/2 чайной ложки корицы
  • щепотка мускатного ореха
  • щепотка соли
  • щепотка черного перца
  • 1/3 чайной ложки пищевой соды
  • оливковое масло для обжаривания

Instructions

  • Яблоки очистить от кожуры и натереть на крупной терке
  • Добавить все остальные ингредиенты, хорошо перемешать
  • Выкладывать по одной столовой ложке теста на сковородку с разогретым оливковым маслом, как показано на видео

Другие вкусные блюда на Хануку, латкес, панкэйкс

ГРЕЧНЕВЫЕ ОЛАДУШКИ

BUCKWHEAT PANCAKES

*******************

RING DONUTS FOR HANUKKAH

********************

ZUCCHINI LATKES

***********************

СДЕЛАЙТЕ Ваш самый важный ПЕРВЫЙ ШАГ:

ЗАКАЖИТЕ этот бестселлер в ДИЕТАХ на Амазоне

> Раскройте секреты похудательного питания

> Станьте здоровее и стройнее

> ЕШЬТЕ никогда больше не прибавляя в весе!

Dr.Irina Koles Boston MA. Bestseller in Diets. Wellness, Weight Loss Programs Plans. Low Glycemic Index Healthy Lifestyle, Healthy Eating