РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Project Description
РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Рождественское печенье тоже может быть полезным! Сделайте его без сахара, без глютена, с низким содержанием жира и низким гликемическим индексом, чтобы укрепить здоровье семьи и Деда Мороза.
РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Ingredients
- 1 стакан овсянки
- ½ стакана миндальной муки
- ½ стакана фруктозы
- ½ чайной ложки пищевой соды
- щепотка мускатного ореха
- 1 палочка (115г) маргарина
- 1 яйцо
- 3-4 ст. ложки холодной воды
- фундук и / или кусочки темного шоколада (по желанию)
Instructions
- Смешайте все сухие ингредиенты в глубокой миске
- Порубите маргарин внутрь сухой смеси, перемешайте, до получения крошек
- Разбейте яйцо в чашку, добавьте холодную воду, хорошо перемешайте
- Начните добавлять жидкость в сухую смесь, осторожно помешивая, до получения гомогенного теста
- Выкладывайте по 1 столовой ложке теста на противень, застеленный пергаментной бумагой для выпечки. Оставляйте расстояние между ними в 4-5 см.
- Немного прижмите каждый кусочек теста вилкой, чтобы они стали более плоскими
- По желанию можно добавить сверху лесной орех или кусочек шоколада (72% какао)
- Выпекайте в разогретой до 190*Ц (375 *F) духовке 8-9 минут
- Полностью остудите, прежде чем переложить на тарелку
Попробуйте другие вкусные и лёгкие десерты:
ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ДЕДА МОРОЗА
*************
ПИРОЖНЫЕ ШОКОЛАДНО-КОФЕЙНЫЕ С КРЕМОМ
**********************
ТОРТ ЧЕРЁМУХОВЫЙ РАЙ
******************
СДЕЛАЙТЕ Ваш самый важный ПЕРВЫЙ ШАГ:
ЗАКАЖИТЕ этот бестселлер в ДИЕТАХ на Амазоне
> Раскройте секреты похудательного питания
> Станьте здоровее и стройнее
> ЕШЬТЕ никогда больше не прибавляя в весе!
Leave A Comment