ПЕЧЕНЬЕ с орехами ПЕКАН

Project Description

ПЕЧЕНЬЕ с орехами ПЕКАН

Печенье с орехами пекан приготовил мой пятилетний гость Мэттью. Вы тоже можете это сделать! Это простое, быстрое и легкое в приготовлении печенье не содержит сахара, глютена, имеет низкий гликемический индекс. К тому же оно рассыпчатое и очень вкусное!

ПЕЧЕНЬЕ с орехами ПЕКАН

Keyword #Glutenfree, #HealthyLifestyle, #LowGlycemicRecipes, #Sugarfree

Ingredients

  • ⅓ стакана соленого сливочного масла комнатной температуры
  • ⅓ стакана кристаллической фруктозы (или ½ стакана эритрита)
  • 100г cream cheese -сливочного сыра комнатной температуры
  • 1 большое яйцо комнатной температуры
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 1 ½ стакана миндальной муки
  • ⅓ стакана кокосовой муки
  • 1 ½ чайной ложки соды
  • ¾ стакана порубленных и слегка обжаренных орехов пекан

Instructions

  • Разотрите масло с фруктозой деревянной или силиконовой ложкой
  • Добавьте сливочный сыр и продолжайте растирать до однородной массы
  • Добавьте яйцо и ваниль
  • Добавляйте сухие ингредиенты один за другим, продолжая перемешивать
  • Круглой ложкой, как показано на видео, выкладывайте тесто на противень, застеленный пергаментной бумагой
  • При желании сплющите шарики вилкой
  • Выпекайте в разогретой до 180°C (350°F) духовке 16–18 минут или пока края не станут золотистыми
  • Полностью остудить, прежде чем перекладывать на тарелку

СДЕЛАЙТЕ Ваш самый важный ПЕРВЫЙ ШАГ:

ЗАКАЖИТЕ этот бестселлер в ДИЕТАХ на Амазоне

> Раскройте секреты похудательного питания

> Станьте здоровее и стройнее

> ЕШЬТЕ никогда больше не прибавляя в весе!

Dr.Irina Koles Boston MA. Bestseller in Diets. Wellness, Weight Loss Programs Plans. Low Glycemic Index Healthy Lifestyle, Healthy Eating