КРОСТИНИ с СЫРОМ, ШПРОТАМИ, ОРЕХАМИ

Project Description

КРОСТИНИ с СЫРОМ, ШПРОТАМИ, ОРЕХАМИ

Кростини – прекрасный выбор для праздничных закусок. Подготовьте все ингредиенты заранее и запекайте их прямо перед подачей на стол.

КРОСТИНИ С СЫРОМ, ШПРОТАМИ, ОРЕХАМИ

Keyword #Glutenfree, #Sugarfree, Christmas healthy dinner, Healthy light simple appetizers and salads, Low Glycemic Index, New Year healthy dinner

Ingredients

  • 6 ломтиков хлеба Ezekiel 4:9®
  • 1 стакан грецких орехов
  • 1 зубчик чеснока
  • 250 г желтого сыра
  • 1 лимон
  • 1 баночка шпрот
  • 2 больших листа зелёного салата
  • 2-3 большиe редиски
  • 1 маленькая упаковка мягкого козьего сыра
  • оливки на ваш выбор
  • оливковое масло с травами
  • молотый черный перец

Instructions

  • Разрежьте 3 ломтика хлеба по диагонали, чтобы получилось 6 треугольников
  • Разрежьте 3 других ломтика продольно, чтобы получилось 6 прямоугольников
  • Выложите все на противень, застеленный бумагой для выпечки
  • Подпеките в духовке при 175*Ц (350*F) минуты 3-4

Для треугольных кростини:

  • Грецкие орехи и чеснок измельчить в измельчителе
  • Натрите желтый сыр (вам понадобится около 1 стакана)
  • Смажьте треугольники оливковым маслом с травами
  • Посыпьте тертым сыром
  • Сверху выложите орехово-чесночную смесь

Для прямоугольного кростини:

  • Нарезать сыр тонкими прямоугольниками размером с тост
  • Нарезать лимон тонкими дольками
  • На каждый тост положите ломтик сыра
  • Выложите 2 шпротины поверх сыра
  • Накройте каждый тост кусочком лимона
  • Готовьте кростини в духовке при температуре 200*Ц (390*F) в течение 4-5 минут или до тех пор, пока сыр не расплавится, а грецкие орехи не станут золотистыми

Для сервировки:

  • Накройте сервировочную тарелку листьями салата
  • Редис нарежьте кружочками
  • Намажьте козий сыр на каждый пластик редиски и накройте другим ломтиком
  • Выложите редис с сыром поверх салата и добавьте ваши любимые оливки

Здесь вы найдёте и другие аппетитные закуски:

ТОСТЫ из ХЛЕБА EZEKIEL

Ezekiel-bread-panini-Low-GI-sugar-free

***************

ТАРТИНКИ с КОПЧЁНЫМ МЯСОМ и СПАРЖЕЙ

OPEN PANINI low glycemic appetizer

******************

ПЕРЦЫ ПИМЕНТО ЗАПЕЧЁНЫЕ с ПОМИДОРАМИ, ВЕТЧИНОЙ и ГРИБАМИ

PIMENTOS PEPPERS ROASTED WITH TOMATOES, PROSCIUTTO, AND MUSHROOMS

*********************

СДЕЛАЙТЕ Ваш самый важный ПЕРВЫЙ ШАГ:

ЗАКАЖИТЕ этот бестселлер в ДИЕТАХ на Амазоне

> Раскройте секреты похудательного питания

> Станьте здоровее и стройнее

> ЕШЬТЕ никогда больше не прибавляя в весе!

Dr.Irina Koles Boston MA. Bestseller in Diets. Wellness, Weight Loss Programs Plans. Low Glycemic Index Healthy Lifestyle, Healthy Eating

Do you like it? Share YOUR opinion !