ЯБЛОЧНЫЙ ПАЙ перевёрнутый
Project Description
ЯБЛОЧНЫЙ ПАЙ перевёрнутый
Яблочный пай перевёрнытый – вкусный и полезный. Без сахара, без глютена, с низким ГИ. Переворачивать его не так сложно как кажется на первый взгляд 😉
ЯБЛОЧНЫЙ ПАЙ
Ingredients
- 3-4 яблока сладких сортов
- 3 яйца
- 1/3 стакана фруктозы (или другого сахарозаменителя)
- щепотка соды
- 1 стакан миндальной муки
- корица
- грецкие орехи и сироп Агавы (по желанию)
Instructions
- Нагреть духовку на 350*Ф (175*С)
- Круглую форму выстелить пергаментной бумагой
- Яблоки нарезать тонкими дольками, разложить в форму в несколько слоёв, пересыпая корицей
- Можно добавить грецкие орехи, если любите. Если любите послаще, то можно сбрызнуть всё сиропом Агавы.
- Яйца взбить в миксере с фруктозой до лёгкой светлой массы
- Добавить соду
- Порциями добавлять муку, очень аккуратно помешивая весёлкой
- Вылить тесто на яблоки, печь минут 20-25
- Дать остыть, перевернуть на большую плоскую тарелку, и аккуратно снять бумагу
СДЕЛАЙТЕ Ваш самый важный ПЕРВЫЙ ШАГ:
ЗАКАЖИТЕ этот бестселлер в ДИЕТАХ на Амазоне
> Раскройте секреты похудательного питания
> Станьте здоровее и стройнее
> ЕШЬТЕ никогда больше не прибавляя в весе!
Leave A Comment