ВАФЛИ с ягодами для МАМ

Project Description

ВАФЛИ с ягодами для МАМ   

Вафли с ягодами – идеальное угощение для мам ко Дню матери. Берегите свою маму и себя — избегайте использования белой муки и сахара. Вместо этого используйте здоровые заменители, которые мы вам предлагаем.

Waffles-berries-low-carbs-gluten-free-sugar-free
Print Pin

ВАФЛИ с ягодами для МАМ

Keyword #Glutenfree, #HealthyLifestyle, #LowGlycemicRecipes, #Sugarfree

Ingredients

  • 1 стакан миндальной муки
  • 1 стакан светлой гречневой муки (подойдет и овсяная мука)
  • 1 столовая ложка фруктозы
  • щепотка соли
  • 2 больших яйца
  • 1 ¾ стакана сливок (или молока)
  • 1/2 стакана несоленого сливочного масла, растопленного
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • спрей для выпечки

Для сервировки:

  • ягоды
  • сироп агавы
  • сметана (или йогурт)

Instructions

  • Хорошо перемешайте все ингредиенты и дайте постоять несколько минут, чтобы они настоялись
  • Готовьте вафли с помощью любой вафельницы
  • Сбрызгивайте вафельницу маслом после каждой 4-5-й загрузки

БОЛЬШЕ рецептов полезных ВАФЕЛЬ:

ТВОРОЖНЫЕ ВАФЛИ СО СМОРОДИНОВЫМ ДЖЕМОМ

Oat-waffles-sugar-free-gluten-free-low-glycemic

***************

ВАФЛИ КЭРОБ с ГОРЯЧИМ ШОКОЛАДОМ и КЛУБНИКОЙ

CAROB WAFFLES WITH DARK CHOCOLATE AND STRAWBERRIES

**********************

ВАФЛИ ГРЕЧНЕВЫЕ

Gluten free, sugar free, flourless, low GI healthy breakfast

*********************

ВАФЛИ ОВСЯНО-ЛЬНЯНЫЕ

Healthy gluten free waffeles

***********************

СДЕЛАЙТЕ Ваш самый важный ПЕРВЫЙ ШАГ:

ЗАКАЖИТЕ этот бестселлер в ДИЕТАХ на Амазоне

> Раскройте секреты похудательного питания

> Станьте здоровее и стройнее

> ЕШЬТЕ никогда больше не прибавляя в весе!

Dr.Irina Koles Boston MA. Bestseller in Diets. Wellness, Weight Loss Programs Plans. Low Glycemic Index Healthy Lifestyle, Healthy Eating

Do you like it? Share YOUR opinion !