САЛАТ с АВОКАДО
Project Description
САЛАТ с АВОКАДО
Салат с авокадо не является жирным продуктом. На самом деле, гликемический индекс авокадо даже ниже, чем многих других овощей – всего 10! Содержащиеся в авокадо жиры – ненасыщенные жиры растительного происхождения и никак не влияют на увеличение веса.
ЯРКИЙ И ЛЁГКИЙ САЛАТ С АВОКАДО
Ingredients
- 2 авокадо порезанных полумесяцами
- 4 крутых яйца порезанных дольками
- 100г белого сыра фета или брынза
- 4-5 крупно порезанных листиков зелёного салата
- сырая морковка порезанная кубиками или кружочками для украшения
Соус
- 4-5 столовых ложек оливкового масла
- 2 ст.л. лимонного сока
- соль, чёрный перец
Instructions
- Приготовить все ингредиенты
- Аккуратно, по стенкам салатной миски, снизу вверх, смешать их
- Залить соусом
- Посыпать сверху кубиками морковки
Notes
Салат нужно готовить непосредственно перед подачей на стол. Единственное что вы можете заготовить заранее, так это соус.
СДЕЛАЙТЕ Ваш самый важный ПЕРВЫЙ ШАГ:
ЗАКАЖИТЕ этот бестселлер в ДИЕТАХ на Амазоне
> Раскройте секреты похудательного питания
> Станьте здоровее и стройнее
> ЕШЬТЕ никогда больше не прибавляя в весе!
Leave A Comment