САЛАТ ЯГОДНЫЙ

Project Description

САЛАТ ЯГОДНЫЙ

Салат ягодный или фруктовый идеально подходит для лёгкого ланча, перекуса, или десерта. Старайтесь всегда добавлять орехи, чтобы получить с приёмом пищи достаточную порцию белка.

ЯГОДНЫЙ САЛАТИК

Ingredients

  • Клубника
  • Малина красная
  • Малина жёлтая
  • Голубика
  • Киви
  • Апельсин
  • Нектарин
  • Орехи пекан
  • Сироп кактуса Агава (по желанию)

Instructions

  • Апельсин разрежьте пополам и выдавите сок в салатницу
  • Мякоть порежьте мелкими кусочками
  • Мелко порежьте нектарин
  • Добавьте все ингредиенты в салатницу с апельсиновым соком и осторожно перемешайте

Notes

Такой салат достаточно сладкий без всяких добавок. Однако, если вам он покажется недостаточно сладким, добавьте 1 ст.л. сиропа кактуса агава.

СДЕЛАЙТЕ Ваш самый важный ПЕРВЫЙ ШАГ:

ЗАКАЖИТЕ этот бестселлер в ДИЕТАХ на Амазоне

> Раскройте секреты похудательного питания

> Станьте здоровее и стройнее

> ЕШЬТЕ никогда больше не прибавляя в весе!

Dr.Irina Koles Boston MA. Bestseller in Diets. Wellness, Weight Loss Programs Plans. Low Glycemic Index Healthy Lifestyle, Healthy Eating