Годами я чувствовала вину когда сьедала какую-то «запрещённую» еду, или предварительно не взвешивала и не измеряла параметры пищи. Наконец, я нашла изумительную книгу, которая освобождает вас от ограничений, навязанных плановыми, все-одного-размера программами диет. Ирина обьясняет как наслаждаться новыми, без чувства вины, отношениями с пищей. Вы начинаете использовать сигналы вашего собственного организма, ваши 5 чувств и интуицию, чтобы обрести уверенность в себе и радость жизни.

Мэри Агнес Антонополюс. Автор, спикер, стратег социальных сетей

Др. Ирина предоставляет нам убедительное доказательство того, что проблемы веса и ожирения начинаются с образа мышления. Она вдохновляет нас на выявление глубинных причин и дает эффективные решения о том, чтобы быть более здоровыми и счастливыми.

Кен Кошия, международный директор програм по Методу Сильва

Иринина книга Вкус Мыслей – это пособие для лучшей жизни, демонстрирующее как вы можете регулировать свои привычки питания на пути к здоровому образу жизни. Безо всяких научных путаниц, я узнал что же происходит в моём организме, когда я ем и перевариваю пищу. Это не определенный способ для похудения на определенное время. Это стиль жизни, обеспечивающий лучшие источники жизненной энергии, вдохновляющий на лучший выбор еды. Вы по существу перепрограммируете свой мозг для лучшей жизни. Я видел много диет, но этот подход намного глубже, т.к. дает вам реальный долгосрочный жизненный план

Дэйл Филлипс, инженер, автор детективов