Go Back

СЛИВЫ В КРАСНОМ ВИНЕ. ЛЁГКИЙ ДЕСЕРТ БЕЗ МУКИ

Keyword #Glutenfree, #Sugarfree, Flourless, light easy to make cookies, cakes, desserts, Low Glycemic Index

Ingredients

Для основы:

  • ½ кг слив
  • ½ стакана чистой фруктозы
  • 1/2 стакана красного вина
  • 1 ч.л. корицы

Для верхушки:

  • 2 яичных белка
  • 2 ст.л. фруктозы
  • 1/2 стакана ломтиков миндаля

Instructions

  • Сливы разрезать на четыре части, удалив косточки
  • Нагрейте вино в глубокой кастрюльке, добавьте сливы, фруктозу и корицу
  • Варите на слабом огне 2-3 минуты
  • Тем временем взбейте 2 белка до легкого и пушистого состояния. Затем начинайте добавлять фруктозу, продолжая взбивать до устойчивой пены, как показано на видео.
  • Добавьте миндаль и очень осторожно перемешайте
  • Переложите сливы в форму для запекания, оставив жидкость в кастрюле
  • Выложите сверху смесь белков с миндалём
  • Выпекайте 10 минут в духовке, разогретой до 175*Ц (350 * F), или пока верхушка не приобретет золотистый цвет