САЛАТ с НУТОМ и ТУНЦОМ
Ingredients
- 3-4 листа зелёного салата Butterhead
- 3 веточки зелёного лука
- 1 огурец среднего размера
- ½ зеленого болгарского перца
- ½ красного болгарского перца
- 1 банка нута
- соль и молотый чёрный перец
- 1 банка консервированного тунца
- ½ свежего лимона
- 2-3 шт вяленых помидоров в масле
- 2-3 ст. л. масла авокадо
- свежий орегано для украшения
Instructions
- Нарежьте салат, огурец и перцы тонкими полосками
- Добавьте нут
- Посолите и поперчите
- Аккуратно перемешайте и переложите в салатницу
- При желании украсьте стенки салатницы листьями салата, как показано на видео
- Сверху выложите тунец из банки
- Сбрызните свежим лимонным соком
- Украсьте вялеными помидорами и орегано
- Полейте маслом авокадо (или оливковым)