Go Back

САЛАТ ИЗ ТРЁХЦВЕТНОЙ ПАСТЫ С МАРИНОВАННЫМИ ОВОЩАМИ

Keyword #Glutenfree, #Sugarfree, Low Glycemic Index

Ingredients

  • 250 г трехцветных рутини из цельной пшеницы
  • 1 банка нута
  • 1 банка белой фасоли
  • 1 банка красной фасоли
  • 1 чашка разных маринованных перцев
  • несколько маслин (по желанию)
  • соль, черный перец
  • 1 чайная ложка бальзамического уксуса (гранатового или другого)
  • оливковое масло

Instructions

  • Отварите пасту способом al dente, 6-7 минут. Не переваривайте! Полностью остудите.
  • Маринованные перчики мелко нарежьте как показано на видео
  • Смешайте все составляющие в большой салатница
  • Добавьте соль, перец, бальзамический уксус и оливковое масло