Go Back

ГРЕЧНЕВЫЕ ОЛАДУШКИ

Keyword #DiabeticDiets, #Glutenfree, #HealthyLifestyle

Ingredients

  • 1 небольшая банка (5.3 унции, 150 г) йогурта 0% жирности
  • 2 яйца
  • ½ ч.л. ложки разрыхлителя
  • ¼ ч.л. мускатного ореха
  • 1-2 ст.л. оливкового масла
  • 1/2 стакана гречневой муки
  • 1/2 стакана овсяной муки

Instructions

  • Смешайте все ингредиенты
  • Дайте тесту настояться в тепле 30-40 минут
  • Обжаривайте на оливковом масле с двух сторон до готовности, как показано на видео

Notes

Вы можете есть эти маленькие оладушки просто так, или с обезжиренным йогуртом без добавок, или (и) с копченым лососем, свежими овощами.