Доктор Ирина Колес, выпускница Иркутского Медицинского Института, сейчас живёт в Бостоне, штат Массачусеттс.

Она является автором бестселлера Вкус Мыслей (Taste of Thoughts®. Improve Your Health and Whole Life), и известна фразой «Считай мысли, а не калории».

Ирина помогает выявить настоящие причины лишнего веса, и развить в себе привычки, позволяющие похудеть, наслаждаясь вкусной едой. При этом, её подход делает вас здоровее и энергичнее, предупреждает многие хронические заболевания, улучшает настроение, и просто делает вас счастливее!

На этом сайте вы найдёте множество статей о правильном подходе к потере веса, наиболее полезных продуктах питания, рецепты низкогликемических блюд помогающих потерять лишний вес и затем легко поддерживать его, короткие информативные видео, и многое другое.

В правом верхнем углу страниц, есть опция перевода текста на РУССКИЙ язык. Пожалуйста, имейте в виду, что это НЕ идентичный вариант английского текста, а всего лишь программный перевод. Поэтому он далеко не совершенен, но всё ж таки поможет вам сориентироваться в информации и осознать главную линию. Ну а если он вас даже немножко рассмешит, так это тоже здорово! 

Зато для видео перевод не нужен 🙂  На страничке ВИДЕО, все клипы только на русском языке.

Помните, что на этом вебсайте регулярно публикуются новые материалы. Присоединяйтесь к подписчикам, чтобы не пропустить последние новости в области здорового стиля жизни!

А так же:

Подписывайтесь на YouTube канал КАК ПОХУДЕТЬ ГУРМАНУ

Присоединяйтесь к Facebook группе TASTE of THOUGHTS

Просмотрите страницы книги Вкус Мыслей на AMAZON  

 

СПАСИБО!

Будте здоровы и счастливы всегда!

 

 

 

Мой личный опыт

  Если вы оказались в замкнутом круге Вечных Диет, я прекрасно понимаю ваше настроение, Read more

Статьи

  Если вы не знаете с чего начать, и никак не можете сдвинуться с Read more

ВИДЕО

  На этой странице вы можете просмотреть видео, сгруппированные по темам.   Как похудеть Read more

Leave A Comment