ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, дорогой ГУРМАН!

Этот вебсайт посвящяется ВАМ

Согласитесь, что жизнь слишком прекрасна и проходит довольно быстро, чтобы лишать себя удовольствий изысканной кулинарии. Так же, жизнь очень ценна, чтобы  рисковать ею, игнорируя своё здоровье.

Оказывается ВЫ МОЖЕТЕ иметь и то и другое!

Забудте сомнения из разряда “Чтобы похудеть надо прекратить есть” или “Полезная еда всегда не вкусная” или окончательно депрессирующие фразы “Я не могу сейчас это есть, я на диете…” Забудте! Всё это уже в прошлом! Пришло время пересмотреть прежние представления и открыться новому образу мыслей, новому стилю питания, новой вкусной еде и новой, лучшей, здоровой и вкусной жизни!

ДА! ВЫ МОЖЕТЕ

укрепить здоровье и оставаться в хорошей физической форме,

НАСЛАЖДАЯСЬ ВКУСНОЙ едой.

Конечно, подобные решения не принимаются в одночасье. Помню, что у меня ушло 2-3 месяца на переоценку ценностей, на преодоление страха “уже никогда не поесть ничего вкусненького,” на осознание приоритетов “ЧТО же всё таки важнее?” и, наконец, на ПРИНЯТИЕ нового.

Видите ли, в повседневной жизни, нам не всегда необходимо глубоко понимать предмет или события. Чаще всего как раз наоборот. Имеет смысл просто ПРИНЯТЬ нечто новое, без лишних заморочек. Принять, и начать действовать.

Читайте, смотрите видео, готовьте новые блюда, открывайте для себя новое и будте готовы переучиться. Возмочно многое покажется вам несколько диким или даже неприемлемым. Это естественно. Ведь у каждого из нас есть много уже укоренившихся привычек. Главное, не позволяйте им держать вас на коротком поводке.

А понимание придёт потом. Поверьте, оно обязательно придёт! И тогда, вы будете безмерно благодарны себе (а может быть и мне ;)) за то, что не теряли время попусту, а сразу приступили к делу, быстро и успешно продвигаясь вперёд.  Результат скажет сам за себя. А победителей не судят.

 

Seminars

Д-р Ирина дала мне ясный и практичный ответ, почему именно люди набирают вес и как это изменить. Это оказалось довольно просто и даже весело. Отвечая на вопросы , я выявил в себе много скрытых аспектов о которых не подозревал. Она великий мотиватор, и я понял что речь идет не только о питании, а о всей моей жизни!

Testimonial Dr.Irina Koles bestseller in diets weight lossМайкл Рэй Дрессер, ведущий радиопрограммы «Дрессер после заката»